burn-out gerelateerde klachten en het voorkomen hiervan.
Veerkrachtwerkt is er
Voor jou
Heb je al lange tijd stress of burn-out klachten? Ben je moe en heb je het gevoel ‘ik kan het niet meer aan’? Heeft stress te veel impact op jouw gezondheid en geluksgevoel? Wil je dit veranderen?
Ik help je om weer mentaal en fysiek fit te worden door coaching en individuele mindfulness. Zo kun jij weer vol energie en plezier doen wat belangrijk is voor jou. Samen werken we aan bewustwording, inzicht én je fysieke herstel. We richten ons helemaal op jou: je lichaam, geest en gedrag.
Voor werkgevers
Nemen stress-gerelateerde klachten en verzuim toe binnen jouw organisatie of team? Hebben steeds meer werknemers last van stress en een hoge werkdruk? En wil je als bedrijf of leidinggevende hier meer grip op krijgen?
Als specialist op het gebied van werkstress geef ik individuele coaching en trainingen voor zowel werknemers als leidinggevenden. We kijken samen naar de oorzaken en oplossingen binnen de organisatie. Maar ook wat de werknemer zelf kan doen. Wat zijn stressfactoren? En wat zijn energiebronnen? We kijken daarbij ook naar persoonlijke veerkracht en vitaliteit van de werknemer.